野餐该准备什么（带娃版）

作者： 丽子_厨房

秋天的第一次野餐～因为都是带娃的宝妈，所以准备的基本都是小孩子可以吃的，紧供参考！

用料

• 鸡脚，鸡翅 适量
• 鸭脚，鸭翅 适量
• 玉米 3根
• 鱼肉丸 半斤
• 香芋，桃胶，椰浆，牛奶 一个
• 土豆鱿鱼虾米焖饭

野餐该准备什么（带娃版）的做法步骤

步骤 1

1⃣️秋季有些孩子感冒，所以准备了焖饭。非常简单：饭放锅里先煮开，土豆、胡萝卜、虾米、鱿鱼、姜丝切好一起放碗里，放生抽、蚝油，胡椒，花生油，拌匀，米饭烧开到剩还有一点点水的时候把材料倒入，煲好再焖十分钟，拌匀！

步骤 2

2⃣️烤鸡翅，提前一晚用奥尔良粉、孜然粉，生抽，拌匀腌制，第二天直接拿出来烤就行。我是用空气炸锅190度正反各10分钟！

步骤 3

3⃣️烤鸡翅，腌制同上，空气炸锅165度正反各10分钟！

步骤 4

4⃣️凉拌鸡脚，鸡爪冷水下锅煮8分钟焖5分钟，洗净用冰水浸泡20分钟。调料：姜蒜切碎，锅里放油炒香，放生抽，凉拌醋，白糖煮开（醋要比生抽多一半），放凉后跟鸡爪拌一起，放冰箱过夜，中途拌一下！（喜欢辣的可以放小米辣更好吃）

步骤 5

5⃣️桃胶椰汁香芋糖水，桃胶提前泡好洗净，与香芋、冰糖一起放锅里，加水刚好盖住材料再多加一点点，祝30-40分钟倒入椰浆一罐，纯牛奶两支，完成！

步骤 6

6⃣️卤水鸭脚，鸭翅，花生。卤料包+生抽+老抽+盐，煮半个钟，关火焖10分钟！（我是提前一晚卤好放一晚比较入味）

步骤 7

7⃣️玉米。 8⃣️鱼肉丸。 9⃣️各种水果，饮料，零食，面包。 没单独拍照，直接水煮到熟透就行！

野餐该准备什么（带娃版）的小贴士

每个人喜好不一样，一切按自己喜欢就好，祝大家有个美好的假日！💗

菜谱创建时间：2021-11-16 15:34:07