荔浦芋头去皮,切小块
南瓜去死切小块
4-5瓣蒜切片
1.锅里倒油放入蒜片煎至有香味,倒入香芋煎至微黄,再倒入南瓜煎一下 2.倒入一些开水和半包牛奶🥛(没过芋头和南瓜)再加入少许盐,小火炖至软软糯糯
汁子可以收的在干一些,入口即化,奶香奶香的!
快手餐,健康营养!