大的铸铁锅先加热,放入植物油,等油加热以后慢慢放进面粉不停搅拌,把火调小,搅拌大约30分钟,至roux颜色变成巧克力奶。
roux变成这个颜色就初步成功了
放入事先切好的西芹青椒墨西哥辣椒和洋葱,中火烧五分钟
洋葱
holy trinity(洋葱,青椒,西芹)放入之后加点盐入味
加入蒜泥,炒拌五分钟
加入事先切好的烟熏肠(传统做法是andouille sausage)不过任何smoked sausage都可以。再放入盐和胡椒
倒入全部的chicken broth,煮开后慢火煮一个小时
一个小时后加入撕好的鸡肉
以及秋葵 (我买的切好冷冻的秋葵,也可以用新鲜的)
继续用慢火烧一个小时。期间可以尝试咸淡,应口味加盐或者creole seasoning。
做roux的时候一定要寸步不离,不停搅拌,不能让面粉糊了,不然要重新开始做。