西兰花炒肉片

作者： 糖果妈咪厨房

用料

• 西兰花 朵
• 瘦肉 克
• 蒜 2瓣

西兰花炒肉片的做法步骤

步骤 1

盐水长时间浸泡整个西兰花，然后冲洗2-3次，后切成小块。

步骤 2

肉切片，放入生抽、玉米油、玉米粉和少量水搅拌腌。备收汁的酱汁：生抽、玉米粉、水、少量盐和糖。

步骤 3

姜片水焯西兰花至青绿色后捞起。

步骤 4

油爆香蒜粒后翻炒肉片，后放入西兰花翻炒，片刻后加入酱汁，大火收汁。不错😊

菜谱创建时间：2021-11-14 00:52:59