记录小朋友一周不重样早餐

作者： 爱吃螺蛳粉的榴莲

把普通的食材变得高级点，把普通的日子过得浪漫点🌸

用料

• 鸡蛋、牛奶、奶酪、马苏里拉芝士、酸奶、纳豆、豆腐
• 生菜、油菜、土豆、胡萝卜、圣女果、香菇、口蘑、洋葱、玉米、青豆、
• 草莓、蓝莓、无花果、芒果、火龙果、猕猴桃、
• 虾、牛肉、猪肉、金枪鱼
• 红薯、芋头、燕麦、核桃、扁桃仁

记录小朋友一周不重样早餐的做法步骤

步骤 1

🍔汉堡里面肉饼是昨晚已经提前做好 🍔肉饼：牛肉、洋葱、土豆🐂🧅🥔 🥗金枪鱼沙拉 🍟烤薯条超级脆🥔 🥤生椰拿铁早晨赶时间用的速溶，味道稍欠缺一些🥥☕️小朋友喝的是焦糖牛奶

步骤 2

烤芝士热狗，木裹面，木油炸绝对健康 虾仁蒸鸡蛋糕🍤 红薯百合燕麦小米豆浆🥛

步骤 3

🍓 烤草莓蛋挞&烤迷你披萨🍕牛奶

步骤 4

吐司每天不重样做法—-凯撒大帝[色] 卡萨大帝：生菜、培根、吐司、蒜、黄油、沙拉酱 咖喱鸡蛋羹：鸡蛋、豆腐、鸡肉、胡萝卜、土豆，咖喱🍛 红薯豆浆：红薯、银耳、芡实、燕麦

步骤 5

吐司每天不重样做法——芝士花生卷 焗🍌🫐燕麦 厚蛋烧🥚 烤🍄🍎🍅

步骤 6

卤肉饭[爱心]爸爸做滴 芒果西米露❤️ 妈妈做滴 核桃杏仁豆浆[爱心]

步骤 7

牛油果奶油蘑菇意面🍝 酸奶火龙果芒果蛋挞🥚 蔬菜香肠迷你披萨🍕 水果花茶🌸 红心火龙果泡水颜色超美腻～泡的小朋友也可以喝的大麦茶☕️

步骤 8

蛋炒饭+烤薯角胡萝卜+巧克力豆浆（巧克力+可可粉+黑米+大米+黄糖）

菜谱创建时间：2021-11-13 09:49:26