儿童餐戒鸡蛋牛奶番茄面粉（过敏体质）

作者： 笑喷的仔

美食能治愈一切，保持初心不变 让大宝身体逐渐好起来

用料

• 盐 适量克
• 花生油 适量克
• 蚝油 适量勺
• 玉米淀粉 适量克
• 糖 适量克
• 酱油 适量勺
• 生姜 适量
• 葱 适量根
• 蒜头 适量
• 八角 适量个

儿童餐戒鸡蛋牛奶番茄面粉（过敏体质）的做法步骤

步骤 1

主食：大米、红米、紫菜 菜：荷兰豆、红萝卜🥕、猪瘦肉 肉：鸭腿 汤：白萝卜、豆腐、鲫鱼🐟 下午茶☕️ 糖水：银耳、雪梨🍐、红枣、枸杞、冰糖

步骤 2

主食：大米、小米、肉松、芝麻鲜虾粉 菜：豌豆苗、猪瘦肉 肉：金针菇、肥牛 汤：猪瘦肉、泡发海参、红萝卜🥕、莲子、百合、枸杞 下午茶☕️ 糖水：绿豆、冰糖

步骤 3

主食：大米、小米、紫菜 菜：猪肉、面筋、豆芽 肉：虾🦐、红萝卜🥕、芹菜 汤：猪瘦肉、丝瓜、白玉菇、泡发沙虫 下午茶☕️ 水平：香梨🍐、奇异果🥝

步骤 4

主食：大米、小米 菜：红萝卜🥕、豌豆、玉米🌽 肉：鸭中翅 汤：黄骨鱼、裙带菜 下午茶☕️ 红枣、花生🥜

步骤 5

主食：大米、小米、紫菜、黑芝麻猪肝粉 菜：牛肉、茭白 肉：鱿鱼🦑、芹菜、青椒🫑 汤：猪瘦肉、泡发海参、淮山、玉竹、沙参 下午茶☕️ 糖水：红薯🍠、冰糖

菜谱创建时间：2021-11-12 13:10:19