寒露，五汁饮

作者： 兔54xm

为了查找收录，转自《大家健康》，感谢原作者。

用料

• 梨 3只
• 藕 500克
• 荸荠 300克
• 芦根 100克
• 麦冬 50克

寒露，五汁饮的做法步骤

步骤 1

将梨，藕，地梨分别洗净，去皮，切块

步骤 2

芦根洗净，清水浸泡30分钟

步骤 3

所有食材倒入锅中，加水1.5升， 大火煮开，小火30分钟即可。

寒露，五汁饮的小贴士

鲜梨：清热止咳、润肺化痰； 莲藕：清热润肺、凉血化瘀； 芦根：清热凉血、除烦止呕； 荸荠：清热化痰、消积利湿； 麦冬：润肺养阴、清心除烦、生津。 可以缓解咽喉干痒、嘴唇干裂、鼻腔干痒、干咳口黏等症状。 五汁饮另有清肺润肺之功，亦对抗雾霾有一定的好处。秋冬之际，均可经常饮用

菜谱创建时间：2021-11-10 18:53:37