微波炉黑椒牛里脊

作者： 小美和小咪

非常快手的一道菜。平时用不漏水的袋子包装，在冰箱冷冻一些牛肉片，吃之前连袋子泡在热水中可以快速解冻，然后稍微腌制一下微波加热就可以立刻出菜。

用料

• 黑胡椒 勺
• 牛肉 克
• 生抽
• 蚝油
• 糖
• 生粉
• 水
• 食用油

微波炉黑椒牛里脊的做法步骤

步骤 1

牛肉片加生抽，黑胡椒粉，蚝油，少许糖，水，生粉搅拌均匀，然后加食用油拌匀，腌制10分钟

步骤 2

平铺在盘子上

步骤 3

加盖，微波炉高火（1000W）30秒

步骤 4

取出，翻拌一下，继续微波高火30秒，再取出看看，翻拌，再以每次10-20秒加热，直到肉片熟。

步骤 5

取出，撒点香菜。

菜谱创建时间：2021-11-07 11:11:47