冬季-立冬补肾茶方：红香茶

作者： finef1ne

一口红香茶，补肾细无声 茴香菜的种子就是小茴香。它温热的作用比茴香的茎叶更胜一筹。 小茴香长得有点像孜然，也叫小茴香籽。它在古时被称作“怀香”，古人随身佩戴它，使衣服散发香气；还放在嘴里咀嚼，消除口气，是作为珍贵的香料使用的。现代人有福，小茴香随处可以买到， 所以，千万不要错过这大好的补肾佳品。 立冬补肾茶方:红香茶 原料:小茴香9克、干山楂（中药名:生山楂）30克、甘草6克（一人份一天的量，小茴香在超市调料柜台有售，干山楂和甘草在药店和部分超市可以买到）。 做法 ①把小茴香放入无油的炒锅，用小火炒1～2分钟，变黄出香味后就马上关火。可以一次炒10～20天的量（90～180克），放瓶子里每天取用。 ②把炒过的小茴香和山楂、甘草一起，用沸水冲泡，闷20分钟后，当茶饮用。 ③一天之内可以反复冲泡。 功效:小茴香专治一个“寒”字。不论是胃寒、宫寒、小腹冷痛还是手脚冰凉，吃小茴香都管用。平时比较怕冷的人，小茴香真的是您不可多得的恩物。 哪些人不适合多吃小茴香 （1）平时特别怕热、爱上火（口干、口苦、口舌生疮、牙龈肿痛、小便黄、大便秘结等）的人。 （2）特别爱出汗的人。 （3）胃热（胃病发作时呕吐酸水，感觉特别容易饿，吃得很多却吸收不到营养）的人。

用料

• 小茴香 9g
• 生山楂 30克
• 甘草 6克

冬季-立冬补肾茶方：红香茶的做法步骤

步骤 1

把小茴香放入无油的炒锅，用小火炒1～2分钟，变黄出香味后就马上关火。可以一次炒10～20天的量（90～180克），放瓶子里每天取用。

步骤 2

②把炒过的小茴香和山楂、甘草一起，用沸水冲泡，闷20分钟后，当茶饮用。 ③一天之内可以反复冲泡。 功效:小茴香专治一个“寒”字。不论是胃寒、宫寒、小腹冷痛还是手脚冰凉，吃小茴香都管用。平时比较怕冷的人，小茴香真的是您不可多得的恩物。

菜谱创建时间：2021-11-07 10:44:13