减肥快手早餐！！巨饱腹！！低卡低脂！

作者： 一只猪的生活a

💁‍♀️没有想到贝果这么饱腹，早餐吃完中午还是饱饱的！ 💁‍♀️超级简单快手！

用料

• 📝材料：贝果1个，鸡蛋2个，杏鲍菇少许，芝士一片

减肥快手早餐！！巨饱腹！！低卡低脂！的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇切丁

步骤 2

蛋液搅拌均匀

步骤 3

热锅煎

步骤 4

把煎好的蛋放进贝果里，铺上芝士，烤箱加热3分钟 （没有烤箱的伙伴可以平底锅煎贝果也可以）

步骤 5

完成✅

减肥快手早餐！！巨饱腹！！低卡低脂！的小贴士

🧚‍♀️超级美味又简单的早餐就做好了！重点还是好吃不长胖！！快点试试看！

菜谱创建时间：2021-11-06 23:59:39