空气炸锅之无油炸鸡排

作者： 旅游个性定制

对于我这吃货来说，少油还能解馋的美食太重要了！

用料

• 鸡大腿 3块
• 生抽 1丢丢
• 五香粉 1丢丢
• 白胡椒粉 1丢丢
• 淀粉 1丢丢
• 料酒 1丢丢
• 辣椒粉 1丢丢
• 孜然粉 1丢丢
• 白芝麻 1丢丢
• 蒜蓉 1丢丢

空气炸锅之无油炸鸡排的做法步骤

步骤 1

把鸡腿切开，用刀背拍松散

步骤 2

把鸡肉与家里看到的佐料混合下，用保鲜袋装好做个马杀鸡，闲置20分钟以上

步骤 3

腌好放入空气炸锅，平锅180度10分钟，翻个面再来个10分钟

步骤 4

打开炸篮，可根据鸡排大小调节烘烤时间

步骤 5

香喷喷的鸡排，少油低脂的美食就做好了！

菜谱创建时间：2021-11-06 18:48:16