秋冬养生滋补🍃椰子🥥竹笙鸡汤

作者： 小珊1203

超鲜的一款养生汤😋做法简单！ 有椰子🥥的清香~又有竹笙爽脆的口感，更有鲜甜的汤汁~👍🏻

用料

• 竹荪 20克
• 鸡 1/4只
• 瘦肉 150克
• 椰子 1个
• 姜 2片
• 枸杞 1小把

秋冬养生滋补🍃椰子🥥竹笙鸡汤的做法步骤

步骤 1

把椰子🥥开个口，椰汁过滤一下，椰子肉取出来，把黑色的皮去掉（开椰子壳的方法其他帖子有）

步骤 2

把鸡肉，瘦肉焯水，竹笙泡洗剪小

步骤 3

把材料洗干净后放入炖盅加入椰汁，椰汁不够再加点热水，炖煮90分钟

步骤 4

炖好后加入枸杞，盐🧂调味

步骤 5

😋我喜欢汤里放点小芹菜

步骤 6

竹笙用的是贵州野生的，厚肉口感更好吃

菜谱创建时间：2021-11-06 15:09:03