素食空气炸锅简易烤菜花

作者： TheRealYiu

椰菜花怎么弄都好吃，虽然洗干净直接吃我也可以，只是今天想吃烤的。

用料

• 花菜 1个
• 橄榄油 1勺
• 烧烤调料 2勺

素食空气炸锅简易烤菜花的做法步骤

步骤 1

菜花切小块泡十五分钟淡盐水后冲洗干净。

步骤 2

沥干。

步骤 3

找到一款没有葱蒜辣椒的烧烤料......本以为是素的，结果，发现居然含有鸡粉! 需要重新找一款了......

步骤 4

全部食材放大的保鲜袋里。空气炸锅预热200度。

步骤 5

袋子鼓起来把里面的东西混合均匀。

步骤 6

菜花混合好了倒空气炸锅里。垫不垫锡纸随个人喜欢，喜欢干点就不要垫锡纸。

步骤 7

200度烤10分钟，翻拌一下再烤15分钟。

步骤 8

烤完缩水，满满一篮变成只有半篮了。好有食欲!

步骤 9

焦黄焦黄的，香啊!

菜谱创建时间：2021-11-06 15:03:09