上海青,可以选稍微老一点的,太嫩的烤到最后会糊嗒嗒的,口感不太好。每课菜切对开即可
热锅冷油,烧至油热,两颗茴香,四瓣大蒜
下菜炒,新鲜的菜看着有点多,可以先一部分下锅炒
一部分炒瘪了,再放剩下的继续炒,等全炒瘪了,倒点老酒,糖,酱油,盐,具体多少量,看你的菜多少。就按平常炒菜那样放就行,不用太咸
一滴水都不用加,加盖大火煮开,转中小火慢煮,煮到剩一点点水的时候加味精收汁即可
喜欢花生米的可以加一点一起烤 我早上大概烤了有一个半小时左右