普通上班族一周素食便当🍱

作者： 思水念乡

好好生活，好好吃饭。

用料

• 各种蔬菜 用心制作

普通上班族一周素食便当🍱的做法步骤

步骤 1

玉米🌽糙米饭🍚 蒜香蟹味菇 青椒土豆丝 干煸花菜(胡萝卜🥕，洋葱)

步骤 2

黑米糙米饭🍚 香干炒毛豆 炒白菜🥬 姬菇炒青椒

步骤 3

燕麦糙米饭🍚，鹰嘴豆 手撕杏鲍菇(青红椒) 清炒藕片 炒豆角(豆瓣酱，胡萝卜🥕)

步骤 4

三色藜麦糙米饭🍚 西蓝花🥦胡萝卜🥕 青红椒腐竹炒 佛手瓜炒蘑菇🍄

步骤 5

红薯🍠饭🍚 蚝油西葫芦香菇 炒豆角 青红椒炒香干

菜谱创建时间：2021-11-05 18:23:54