低脂省时轻食餐

作者： 小静妈

健康是最大的财富。一切从日常生活中养成，今天介绍这款简单、方便快速的低脂懒人餐，口感非常的不错👍

用料

• 猪瘦肉 适量
• 香菇 一朵
• 生菜🥬 一片
• 香葱 适量
• 即食麦片 8匙子（汤勺）
• 盐 少许
• 鸡粉 少许

低脂省时轻食餐的做法步骤

步骤 1

1⃣️先将瘦肉切粒用盐、油、酱油、蠔油、白胡椒粉醃制（时候视乎肉的多少而定），醃好后热锅放油放入肉丁和切丁的香菇粒炒岀香味，倒入开水煮开。

步骤 2

2⃣️水烧开后倒入即食麦片，再次烧开

步骤 3

3⃣️再次烧开放入切丝的生菜🥬与葱花煮开，适当搅拌一下，最后放盐、鸡粉就可以了！

低脂省时轻食餐的小贴士

注意⚠️由于小孩不喜欢有姜，所以在醃肉的时候我会放少许姜汁（或姜葱泡的水）一起腌制的。由于各人口味不同，因为这只是快捷方便营养，适合任何人群，所以我想分享的。希望你们喜欢😘

菜谱创建时间：2021-11-05 08:51:53