三菌粟子炖鸡《羊肚菌|姬松茸|牛肝菌》
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【三菌粟子炖鸡】
材料:羊肚菌、姬松茸、牛肝菌
口感:鲜甜、菌香、爽口
功效:增强提高免疫力、菌比较寒凉(要放多几片姜驱寒)
羊肚菌功效;改善肠胃消化吸收功能,提高免疫力!感冒咳嗽、咽喉疼痛吃羊肚菌,抵抗力差人群做日常食疗。
姬松茸功效:菇菌味浓郁、健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
牛肝菌功效:祛风寒,舒筋络之功效。有降低血糖的作用,促进糖分分解,适合糖尿病人吃用!肠胃不好的人可以常吃,还能暖胃,治疗胃寒症。有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
三菌粟子炖鸡《羊肚菌|姬松茸|牛肝菌》的做法步骤
步骤 1
干货需要提前泡水,至软身,泡完的水倒掉不要,鸡焯水(去血水)
步骤 4
黄牛肝菌泡完稍微冲洗一下,会有点沙,泡过的水全部倒掉
步骤 5
1.栗子去壳去衣,备用 2.红枣去核(不容易上火)3.姜5片
菜谱创建时间:2021-11-03 19:54:37