材料准备: 海带结300克,玉米粒50克,脆笋块若干,香菜3根,生抽1勺,0脂油醋汁1.5勺,葱姜蒜粉适量,孜然粉适量,红油脆笋酱适量 海带结提前浸发,洗净。再用凉开水冲洗一遍。 香菜洗净,用凉开水冲洗一遍,切碎。
用一个大碗,依次放入海带结,玉米粒,脆笋块,香菜碎。 加入生抽,0脂油醋汁,葱姜蒜粉,孜然粉,红油脆笋酱。 搅拌均匀即可。
装盘。 酸辣爽口,低脂不胖。