韩式牛肉海带汤(韩式风味餐，韩式家常料理)

作者： Clarazx

用料

• 1汤匙 芝麻油，冷榨的 5汤匙 酱油，可选择日式酱油或柴鱼酱油 2瓣蒜头 1500克水 1/2茶匙 盐 50克京葱，斜切片
• 牛肉 200克切小片1cm厚
• 新鲜海带 25克

韩式牛肉海带汤(韩式风味餐，韩式家常料理)的做法步骤

步骤 1

1 取一小碗，将牛肉、冷榨芝麻油和1汤匙酱油混合拌匀，腌5分钟。 2 将蒜头放入主锅，以5秒/速度5切碎，用刮刀棒将材料刮至主锅。

步骤 2

3 加入新鲜海带、4汤匙酱油、水、盐，以 15分/100℃/小勺烹煮。 4 加入腌过的牛肉，以3分/100℃/反转小勺烹煮，加入京葱后倒入汤碗内，趁热享用。

韩式牛肉海带汤(韩式风味餐，韩式家常料理)的小贴士

营养价值 每1人份 热量 448 kJ / 107 kcal 蛋白质 11.35 g 碳水化合物 2.75g 脂肪 5.51g 膳食纤维 0.63 g

菜谱创建时间：2021-11-03 13:46:25