牛肉选用牛排或者整切的牛里脊啥的都可以,总之就是要有一定厚度的那种,先用厨房纸把表面水份吸一下,然后切1厘米左右的四方块,加入半茶匙黑胡椒粉、半茶匙盐以及一茶匙淀粉,抓匀,腌制10分钟左右
圆葱和青椒切1-2cm的丁,杏鲍菇切1.5-2cm的丁,大小比牛肉粒略大一点就好。大小其实无所谓,自己喜欢就好,别太大就行,不然不容易熟
取一个空碗,加入半汤勺生抽、一汤勺耗油、一汤勺水、一茶勺糖,搅拌均匀后兑成调味汁,备用
锅中放底油,烧热后加入杏鲍菇,刚下去先不要翻动,大约煎十几秒后翻动一下继续煎别的面,大概煎至有一两面金黄,盛出
锅中继续放油,烧热后加入洋葱和青椒翻炒,大概一分钟左右,盛出
锅中放少许油,烧热后下牛肉粒,跟杏鲍菇一样,下锅后先不要动,大约20秒后翻动一下,继续煎别的面,大约一分钟左右放入之前炒好的杏鲍菇、洋葱以及青椒,翻炒后加入调配好的料汁,翻炒均匀,根据个人口味撒入黑胡椒粉,出锅即可。
因为我家人都不太喜欢油大的菜,所以我煎杏鲍菇和牛肉的时候都尽量少放油,只要锅底有点油就好了,当然喜欢油大的可以忽略