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青椒茭白炒目鱼的做法

青椒茭白炒目鱼

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作者: 洁洁-20
洁洁-20
目鱼不想炒咸菜的时候,试试这样炒吧

用料

青椒茭白炒目鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

目鱼洗净切片,家常菜就不必切花刀了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茭白对半切开后切片,青椒切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放水,加两片姜片,少许料酒,烧开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开下目鱼焯水,烫五秒后捞起,不必等水再次煮开,因为目鱼直接炒会出水,这一步即能去腥,又能去掉水分

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅烧油,加入茭白煸炒两下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入青椒丝翻炒两下

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入焯过水的目鱼,加一勺生抽,一勺料酒,一点点盐,翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一丢丢糖提鲜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盖焖两分钟后,大火收汁,起锅装盘即可!

菜谱创建时间:2021-10-25 17:54:33
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