减脂大馄饨

作者： 露噜噜

冬天要吃点热热的

用料

• 鸡胸肉 1块
• 玉米粒 1把
• 黑胡椒 半勺
• 盐 半勺
• 油醋汁 两勺
• 生菜 四片

减脂大馄饨的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻，先切小片，然后剁碎成泥，速冻玉米或者新鲜玉米，洗净

步骤 2

调料和玉米鸡胸肉混合搅拌均匀，舌尖尝一下咸淡

步骤 3

大馄饨也要注意不放太多，会爆开，随便捏紧

步骤 4

白水煮两分钟

步骤 5

下生菜，汤里再淋入半勺生抽和几滴醋，没有的一勺油醋汁。

减脂大馄饨的小贴士

陷里面可以加喜欢的蔬菜，皮可以换饺子皮，偶尔一餐不错的

菜谱创建时间：2021-10-25 12:34:29