减脂@南瓜饼

作者： 锄艺

用料

• 南瓜 100克
• 糯米粉 250克
• 水 200 克
• 白糖 20 克

减脂@南瓜饼的做法步骤

步骤 1

1、南瓜蒸熟加温水放进破壁机搅拌。 2、倒入糯米粉，用筷子搅拌，水慢慢加，揉成一团。分成若干份。

步骤 2

放入事先准备好的红豆沙。

步骤 3

昨晚做的红豆沙。

步骤 4

黄瓜糯米团压扁，放入不粘锅。

步骤 5

小火慢慢煎，中间加一下中火，马上关小火，多观察，不然就前功尽弃。

步骤 6

小火慢慢煎

步骤 7

翻过一面煎，差不多就加中火，南瓜会膨胀，马上关小火，观察。

步骤 8

两面都金黄金黄就好了。

步骤 9

咬一口，真的是口齿留香。

菜谱创建时间：2021-10-23 23:48:40