橙香胡萝卜全麦吐司
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#面包机也能做出美美的吐司🍞
早上醒来。
整个厨房都洋溢着浓浓的幸福感,橙香十足。忙碌的早晨,也能食到松软的面包,胡萝卜面包颜色鲜艳亮丽加入牛油果,芝士,鸡蛋夹心,为一整天提供优质蛋白质,维生素和充足热量。
🥕添加了胡萝卜泥的面包,色彩鲜艳,正中小朋友喜爱,加热烘培后的胡萝卜减少了胡萝卜的香味,对不食胡萝卜的小朋友也能好好享受美味的胡萝卜,而且添加了橙皮,增加了风味。
这次图片展示是松下面包机版的。工作忙碌的时候,用面包机都能做出美味面包。
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只是家里面包机而已。
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敲黑板划重点(出自百度百科)
胡萝卜有丰富的胡萝卜素,是维生素A的主要来源。
维生素A可以促进生长,防止细菌感染,以及具有保护表皮组织,保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用;
胡萝卜含有一种檞皮素,常吃可增加冠状动脉血流量,促进肾上腺素合成,有降压、消炎之功效。胡萝卜种子含油量达13%,可驱蛔虫,治长久不愈的痢疾。
胡萝卜叶子可防治水痘与急性黄疸肝炎。长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病,使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美。
特别是对吸烟的人来说,每天吃点胡萝卜更有预防肺癌的作用。
橙香胡萝卜全麦吐司的做法步骤
步骤 1
胡萝卜切粒,冷水煮熟备用。也可以蒸熟,红萝卜水可以用牛奶(100克)或水(95克)代替。
准备1个橙,清洗表面后,橙色表皮磨丝。
步骤 2
材料准备好,就可以把全部材料(除酵母)放进面包桶,按面包机“2”,软式面包,制作要5个多小时,也可以把时间预约一下。
步骤 3
预约好跟闹钟同步的时间,醒来面包就出炉了。整个厨房都洋溢着浓浓的幸福感,橙香十足。面包机也能有美美的吐司🍞
步骤 4
这配方同样适合整形面包制作,新手的话,控制液体预留10克备用。
菜谱创建时间:2021-10-22 12:53:05