黑米山药红枣糕

作者： 红袖添香611

不加水和糖的山药糕✌️秋季来临，给孩子补补气血、养养脾胃，提升一下身体的软实力吧。 黑米味甘，性平，入脾、胃、肾经，能够补益脾胃、滋养肝肾、明目活血；山药入肺经、益肾气、健脾胃，可治疗脾胃虚弱、虚汗等病症；大枣能够补中益气，养血安神。

用料

• 黑米 120克
• 铁棍山药 210克
• 鸡蛋 3个
• 红枣 12颗

黑米山药红枣糕的做法步骤

步骤 1

1⃣️山药去皮、洗净、切段，红枣去核，剪成小块；将黑米、山药、红枣、鸡蛋全部放入主锅，设置1分钟/速度10

步骤 2

2⃣️容器刷油，倒入黑米糊，上锅蒸25分钟即可

步骤 3

健康美味😋

菜谱创建时间：2021-10-22 10:24:24