番茄鸡蛋焖荞麦面

作者： 我是阿腐呀

减脂餐

用料

• 番茄 1个
• 鸡蛋 2个
• 荞麦面 60克
• 代糖 2克
• 生抽 1小勺
• 老抽 1小勺
• 蚝油 1勺
• 蒜蓉 1勺
• 葱花 10克
• 油 5克
• 水 半碗

番茄鸡蛋焖荞麦面的做法步骤

步骤 1

锅里下油煎蛋备用。

步骤 2

番茄切丁备用。

步骤 3

煎蛋后的锅直接下蒜蓉炒香。

步骤 4

下番茄丁炒出汁。

步骤 5

下水、代糖、生抽、老抽、蚝油。

步骤 6

水开下煎蛋和荞麦面。

步骤 7

加盖焖煮5分钟。

步骤 8

揭盖后拌匀，装盘，撒葱花就可以了，顶饱。

菜谱创建时间：2021-10-21 19:43:01