以上用量根据自己家宝宝胃口调整。将小朵西兰花,四五片三厘米长的胡萝卜片用热水煮熟,取出后切碎,与蛋液混合,加盐。热锅加油,放蛋液炒制,凝固后加水,水量不用太多,加水是为了让鸡蛋嫩点,水沸出锅
与米饭一起吃