大自然的雅诗兰黛——石榴

作者： o0莼水0o

秋天是石榴成熟的季节，近几年的软籽石榴很得我的喜爱。最喜欢的吃法就是剥好一碟子的石榴，红红的，一颗颗如同红宝石一样，用勺子舀着吃。每次剥上一盘，都会忍不住赞扬，真的太美了，石榴的红可以单独命名为一种色彩了---石榴红！

用料

• 石榴 1个
• 水果刀 1把
• 碟子 1个
• 勺子 1个
• 发现美的心 你的😊

大自然的雅诗兰黛——石榴的做法步骤

步骤 1

在石榴顶上开一个口，开好后用刀轻轻一挑，盖子就可以掀开了。

步骤 2

沿着石榴白色隔膜的路线，用刀子滑开对应的纹路。

步骤 3

接下来就是用手轻轻将石榴按切开的纹路掰开，这时候的石榴乖乖的，分成了好几份。

步骤 4

可以用手将石榴一颗颗拨下来，也可以一瓣瓣掰下来后，用勺子敲打它背面的皮，这样石榴也会掉下来哦。（只是需要控制好力道，不然就会有小石榴出逃啦。）

步骤 5

看～满满一盘晶莹透亮的红宝石，漂亮极了！ 舀一勺送到嘴里，果汁四溢，美味！

大自然的雅诗兰黛——石榴的小贴士

石榴的热量并不是很高，每100g的石榴大概含有63大卡的热量以及0.2g左右的脂肪，食用完之后能较快就能被消化完。适量的吃一点石榴还能起到美容养颜、止血收敛、软化血管等多种作用。 但也要注意不能过多的食用哟，因为石榴的含糖量并不低，如果过多食用的话还是会有导致长胖和上火的风险。

菜谱创建时间：2021-10-20 14:51:46