自制杂粮豆浆糊

作者： SY师艳

制作豆浆比较快捷，可以提前预约，营养丰富又很有饱腹感！

用料

• 黄豆
• 薏米
• 小米
• 莲子
• 百合
• 淮山
• 雪耳
• 枸杞
• 红枣
• 姜片
• 纯净水

自制杂粮豆浆糊的做法步骤

步骤 1

所有材料的分量如上图； 红枣提前去核； 纯净水的量是破壁机刻度上1300ml； 前一天晚上所有材料洗干净，放进破壁机预约6个小时，豆浆键的功能即可； 第二天早上就可以喝上营养健康的的豆浆啦；

步骤 2

个人习惯所有自制的豆浆都不加糖

步骤 3

每天喝一杯不一样的豆浆

菜谱创建时间：2021-10-20 10:23:50