桃胶雪燕皂角米

作者： 晓颖妈咪

秋天来了，适合煲各种糖水！ 以下是4人的份量，如果1个人吃，就减量做！

用料

• 雪莲子 10克
• 雪燕 8克
• 桃胶 35克
• 黄糖 30克

桃胶雪燕皂角米的做法步骤

步骤 1

雪莲子，雪燕，桃胶秤好！

步骤 2

三种材料泡10个小时左右！ 期间最好可以换3次水！

步骤 3

泡发之后的多了很多，这步最麻烦，雪燕，桃胶的杂质挑选干净！

步骤 4

挑的干干净净！

步骤 5

电煮锅放适量水，把桃胶和雪莲子放下去煮1个小时！

步骤 6

等到时间剩下15分钟的时候加入雪燕，黄糖一起煮就可以了！

步骤 7

煮好可以热着吃！

步骤 8

我喜欢放凉了之后加入牛奶！

步骤 9

好好吃！

桃胶雪燕皂角米的小贴士

一个星期吃两到三次就可以了！ 孕妇，经期不要吃！ 纯牛奶吃的时候才加进去，尽量放凉之后再加！

菜谱创建时间：2021-10-19 23:16:22