豆腐切约1cm厚片,别太薄。 (图为对比实验:一份泡2%小苏打水,一份1%;浸泡3小时。)
厨房纸吸干表面水分,小火慢煎,耐心等出硬壳了不粘锅了,翻面。 2%的会冒水,不好煎,吃起来小苏打味道重(就一股肥皂味😭)
豆腐的营养成分表可能可以用来参考一下豆腐的密度,以调节浸泡时长。 白玉北豆腐:每100g含2.4g碳水化合物,5.7g蛋白质; 马大姐北豆腐(我用的这个,但它数据有点邪乎):每100g含1g碳水化合物,10g蛋白质;🌚