九蒸九晒黑芝麻丸

作者： 螺妈妈

身体一直不好，中医建议我自己用这个方子做了吃。反正没有别的就是有时间，那就试试看吧。

用料

• 黑芝麻 1000克
• 蜂蜜 300克

九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

黑芝麻加水泡半小时。

步骤 2

洗干净后上锅蒸2小时。

步骤 3

每天早上8点到下午6点给芝麻晒日光浴，重复此步骤蒸晒九次。

步骤 4

中小火炒熟芝麻，听到啪啪响有香味就炒好了。炒轻了不出油，炒过头了发苦。

步骤 5

用石磨把芝麻磨成芝麻酱。

步骤 6

蜂蜜用中小火熬，用一碗凉水，把蜂蜜滴一滴进去结晶了就熬好了。

步骤 7

把熬好的蜂蜜倒入芝麻酱里，用蒜锤锤到不粘盆子，蜜丸就好啦。

步骤 8

趁热把蜜丸搓成10克一个的小丸子。

步骤 9

包上蜡纸和外包装纸，我自己有封口机，封好放入冰箱里冷藏，吃的时间很长口味也不会变。

步骤 10

每天早上中午我都会吃上一颗。

菜谱创建时间：2021-10-19 19:28:50