土豆切丁,用水浸泡,去淀粉。
洋葱切丁,冷锅热油,下洋葱煸炒后放入沥干水分的土豆,一起煸炒熟。 加入适量清水,煮开后加入咖喱块,一起炖煮。
因为孩子不吃辣,所以买的这款: 日本进口好侍苹果咖喱230g甜味日式咖喱块拌饭汤料调料调味酱料。天猫有售 汤汁粘稠后即可,放一边备用。
猪排炸至金黄色,切块摆盘备用。
一个鸡蛋摊一个鸡蛋皮,装盘后放入米饭,卷边,放上煎炸好的猪排,浇炖煮好的咖哩汁,放上西兰花点缀即可。
香喷喷
热乎乎
秋季能量大餐
咖喱味道足够,所以炖煮时不要加盐。