明太鱼切4段后把尾巴和鱼鳍都剪掉
把冷冻的明太鱼和鱼肚泡在淘米水中解冻,放料酒盐大葱(参考去腥步骤1⃣️)10分钟后捞出来
期间制作酱料,把步骤3⃣️中的调料都放进去搅拌均匀
洋葱和萝卜切片
辣椒和大葱切片备用
锅中放1.6L水,加入两张昆布大火煮5分钟后把昆布捞出来,放入切好的萝卜和洋葱
把酱料放进去大火1分钟
1分钟后把明太鱼放进去,转中小火10分钟
把切好的豆腐和辣椒大葱水芹菜或者茼蒿放进去2分钟后关火