亲子水果沙拉

作者： 璇子的简单料理

激起孩子食欲的法宝不是色彩、食材、味道...而是参与。不信你就试试吧。

用料

• 小苹果 1个
• 香蕉 1根
• 桔子 2个
• 葡萄 1把
• 柠檬汁 随意
• 芦荟糖浆 随意

亲子水果沙拉的做法步骤

步骤 1

请家长将需要清洗的水果洗净，摆好阵势，例如准备小桌子、小椅子、排好所有食材、小菜板、小餐刀、沙拉碗...

步骤 2

请孩子剥皮、分切、装入容器中。 桔子剥皮分瓣、香蕉剥皮切片、苹果切小块、葡萄切半。

步骤 3

请孩子淋入适量柠檬汁和糖浆，拌匀。

步骤 4

全家一起享用！好胃口！！

亲子水果沙拉的小贴士

1、关于水果切分：对于小的孩子可以请他们帮忙剥皮，由大人切分；对于稍大的孩子，可以全程由家长在旁指导，孩子独立完成。 2、关于调味：柠檬汁可以减缓水果氧化，不可少，但也不要太多，避免过酸。柠檬汁和糖浆都少量多次加入，方便调整味道。 3、关于原料：可以选择任意喜欢的水果，糖浆也可以用蜂蜜替换。最后撒些杏仁片也很赞。

菜谱创建时间：2021-10-17 12:09:21