西红柿肥牛茶汤荞麦面

作者： 叫我安哥拉

这是两人份的量哦～一人食要酌情调整 白桃乌龙茶汤煮荞麦面yyds 西红柿煮到化成汤水毫无踪影！我不得不把汤喝得一滴不剩！

用料

• 鸡蛋 1个
• 荞麦面 80克
• 肥牛 248克
• 西红柿 2个
• 香菇 10朵

西红柿肥牛茶汤荞麦面的做法步骤

步骤 1

先用下午泡过茶的茶包煮开，下荞麦面，开锅后小火。没有两个灶台的朋友就先煮面

步骤 2

另起一锅，先煎一个荷包蛋放着备用，不用煎太熟，两面蛋清都凝固就行

步骤 3

西红柿炒出汁水，放香菇炒熟

步骤 4

根据个人口味调料后，加肥牛

步骤 5

肥牛差不多都变色的时候把荷包蛋再加进来煮一两分钟，让蛋吸收汤汁

步骤 6

浇头煮熟后淋在荞麦面上，盖上荷包蛋

步骤 7

出锅啦～吃饱了又有力气减肥啦

菜谱创建时间：2021-10-16 19:39:02