香煎鸡胸肉

作者： 疏影人

用料

• 鸡胸肉 两片
• 姜蒜 适量
• 料酒 适量
• 盐 少许
• 生抽 适量
• 黑胡椒 适量
• 淀粉 适量
• 橄榄油 适量

香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

山姆买的鸡胸肉切片分装；

步骤 2

刀背拍松鸡胸肉便于入味；

步骤 3

淋少许料酒，放少许盐（千万不能放多，否则会很咸）、适量黑胡椒粉、生抽、姜蒜、淀粉充分抓匀后倒入适量橄榄油；

步骤 4

放入冰箱腌制一晚上；

步骤 5

平底锅放入少许油两面煎至金黄色即可；

步骤 6

元气满满的早餐好了！

菜谱创建时间：2021-10-15 23:25:36