低脂健康鸡蛋酱拌面

作者： 乐乐的煮妇

用的是藜麦面条

用料

• 鸡蛋 1个
• 葱伴侣甜面酱 1勺
• 淀粉 1勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 糖 4克
• 面条 80克（一人量）
• 青椒 2个
• 水 适量

低脂健康鸡蛋酱拌面的做法步骤

步骤 1

全部食材这是一人的量

步骤 2

鸡蛋打散，青椒洗干净切小段

步骤 3

调酱汁：葱伴侣甜面酱一勺，生抽二勺，蚝油一勺，淀粉一勺，白糖4克、清水适量，调成稀糊备用

步骤 4

热锅倒入适量油，鸡蛋炒散

步骤 5

加入青椒翻炒均匀

步骤 6

倒入调好的酱汁（步骤3）翻炒均匀

步骤 7

鸡蛋酱炒好先装在碗里

步骤 8

把藜麦面条煮到自己喜欢的软硬程度就可以了

步骤 9

面条捞出把鸡蛋酱倒在面条上拌均匀就可以了

步骤 10

可以开吃了

步骤 11

我用的是这个面条

低脂健康鸡蛋酱拌面的小贴士

也可以用普通的挂面

菜谱创建时间：2021-10-13 21:47:12