喉咙想润一润？稳莲子百合糖水啦

作者： 薯片apple

秋天干燥，天气转冷，喉咙不痛不痒，总想润一润。基本都会选择莲子百合糖水

用料

• 莲子 5蚊
• 百合 5蚊
• 冰糖 自己衡量甜度
• 食用水 4-5碗

喉咙想润一润？稳莲子百合糖水啦的做法步骤

步骤 1

冷水洗洗，再用温水泡个澡（30分钟到1小时），随着时间越长越软

步骤 2

食用水+冰糖煮至滚，再放入莲子滚后，小火煮10分钟

步骤 3

最后放百合，同莲子同样处理方法。

步骤 4

这碗简单清凉滋润的糖水，趁热饮先好味😘😍😋😋😋

菜谱创建时间：2021-10-13 20:43:09