沙参玉竹瘦肉粥

作者： MandyLeee

用料

• 粳米 50克
• 猪瘦肉 50克
• 南沙参 5克
• 玉竹 8克
• 去核红枣 2颗
• 姜 1片

沙参玉竹瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

瘦肉焯水，所有材料下锅，加约4碗水，大火烧开后转小火煲2个小时至粥水软烂即可。

步骤 2

功效，养阴清热，益胃生津。

沙参玉竹瘦肉粥的小贴士

适用年龄，3岁以上对症，少量多次分服。蚕豆病可服

菜谱创建时间：2021-10-13 10:24:26