秋季进补养生——筒子骨山药汤

作者： 青青悠蓝

用料

• 筒子骨 700克
• 山药 3大块
• 胡萝卜 半根
• 姜 5片
• 葱 2根
• 玉米 1根
• 香菇 5朵
• 味好美白胡椒粉 1勺

秋季进补养生——筒子骨山药汤的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

筒子骨，山药切大块，加几片姜片，放入高压锅，加入5大碗水，上气后压15分钟。

步骤 3

切好配菜。

步骤 4

压好的山药骨头汤倒入锅里，加入一大勺盐，放入配菜煮7分钟左右。

步骤 5

加入味好美白胡椒粉。味好美现磨胡椒，非常鲜香，我家煮汤，面条，馄饨是必用的。

步骤 6

煮好后装入大碗里。

步骤 7

汤水清澈鲜甜，秋季干燥，经常做一些清淡的汤汤水水，润肺去燥又滋补。

菜谱创建时间：2021-10-10 12:48:56