鱼头天麻豆腐汤

作者： 遇见_lr1z

天麻有补脑治头疼作用，和补脑的鱼头豆腐搭配，滋养补脑子养生。所以在平时可以自己在家炖一锅浓醇补脑增智

用料

• 鱼头 1个
• 天麻 50克
• 豆腐 2块
• 姜 几片
• 葱 2根
• 盐 5克

鱼头天麻豆腐汤的做法步骤

步骤 1

鱼头对半切开，洗净

步骤 2

锅中烧底油放香葱白和姜片煸香，把鱼头两面煎黄

步骤 3

豆腐也可以稍微煎黄，然后把新鲜天麻放入锅中，倒入开水，大火烧开后转小火炖出味，放盐调，撒入葱花即可

菜谱创建时间：2021-10-09 12:57:49