首先将莲子和百合干用温水泡软
上一个帖子的花胶放冷冻了,炖之前要拿出来解冻
将泡软的莲子,百合,还有花胶剪好,红枣去核,将材料放入炖盅,加入过面水(这里的水大概是半碗)放入电饭煲炖汤功能,炖一小时
然后加入冰糖和枸杞,还有大概是100至150毫升的牛奶,再炖15分钟
成功开吃啦!按照我的方法泡发花胶这样炖,一点也不腥
实在是怕腥味的亲,可以在炖的时候加一片薄姜,然后把姜片切碎 莲子,百合和红枣的数量也不限,喜欢吃的朋友们可以多加一点 相应的,如果你的材料放多了,炖的水也要放多一点点,反正就是要过面水