健康腌瓜（小美）

作者： 我还是未来

用料

• 黄瓜 2根 375克
• 花椒 8粒
• 蒜 8瓣
• 酱油 30克
• 醋 25克
• 冰糖粉 15克
• 小米椒 半根

健康腌瓜（小美）的做法步骤

步骤 1

黄瓜厘米片

步骤 2

备好辅料

步骤 3

将蒜和花椒打碎

步骤 4

加入调料

步骤 5

18分钟 70度 反转小勺

步骤 6

小美开始了

步骤 7

腌制四个小时 从冰箱取出 还不错吧

健康腌瓜（小美）的小贴士

健康——低盐低糖 只放了酱油 没有盐 好吃——没有水 小美恒温70度 黄瓜脆爽 腌制食品不要做太多 吃不完时间长了会产生亚硝酸盐

菜谱创建时间：2021-10-06 16:57:11