空气炸锅---香煎猪排粒

作者： zoe在路上

省时省力又健康的猪排粒♥️ 用的肋眼猪排的位置，很嫩，适合煎烤。

用料

• 猪排scotch fillet 1块
• 料酒 1勺
• 酱油 1勺
• 黑胡椒碎 适量
• 蜂蜜 1勺
• 橄榄油 1勺
• 盐 适量
• 蛋清 1个

空气炸锅---香煎猪排粒的做法步骤

步骤 1

超漂亮的猪排一块，一股脑的所有调料放进去腌制3个小时。如果时间不够就学容嬤嬷用牙签扎满小洞，帮助入味。

步骤 2

因为给小朋友吃所以切小块，入空气炸锅。 180度，8分钟，不用翻面。

步骤 3

外焦里嫩，配上蔬菜，美美哒！

空气炸锅---香煎猪排粒的小贴士

小孩子吃可以不放黑胡椒，或者腌完后刮下去。

菜谱创建时间：2021-10-06 11:01:18