制作馅料: 1.南瓜洗净、去除瓤,用擦子擦成丝 2.在南瓜丝里撒入适当的盐,搅拌均匀 3.五分钟后,将南瓜丝渗出的水分挤掉 4.锅内倒入适当的食用油,开火,将瘦肉丁、葱姜沫放入锅中,炒至瘦肉丁变成金黄色后,调至小火,倒入适量耗油、生抽、料酒、鸡精、糖,翻炒均匀 5.倒入南瓜丝后关火,搅拌均匀。 注意:咸淡根据个人的口味灵活调整。
和面: 1.在面粉中少量多次加入凉水搅拌,直至面团软硬适中 2.醒面:将面团放在常温下静候约半小时 3.醒好的面团有很好的黏性,在光滑的桌子表面撒上面粉,将面团均匀地分成10小份
包烧饼: 1.手上需要涂抹适当面粉,防止面团粘住手 2.将小份的面团压扁,放入适当的馅料
将压扁的面团包裹住馅料,手法见图。为防止粘手和锅,建议在面团表面撒适当面粉。
1.锅中放入适当食用油,中火,将包好的南瓜丝肉丁面团放入锅中,用手将面团从中心向四周压一压,变成厚度约5mm左右。 2.小火,反复烙至两面呈金黄色即可。 家人喜欢吃少油,烙至两面焦黄的状态。 注意:这个菜谱大概可以做出10个烧饼,每个直径约15cm,厚度约5mm。馅料配方、咸淡、烙的程度,请根据自己的口味灵活调整。
我烙饼直接用的铁锅,建议初学者用不粘锅。