祛寒～瘦身姜米茶

作者： 小米粒喂食记

很香的

用料

• 大米 2杯
• 姜 100~120g
• 陈皮 10g
• 绿茶 10克

祛寒～瘦身姜米茶的做法步骤

步骤 1

展示时间

步骤 2

姜洗净切丝

步骤 3

大米洗净晾干水分

步骤 4

不放油，直接下锅，炒制大米变白，泛黄，放入姜丝，继续翻炒

步骤 5

姜丝变成干树枝，放陈皮和绿茶，关火，余温翻炒一会儿

步骤 6

晾凉装瓶，常温保存

步骤 7

早晨冲温热水喝，绝！

祛寒～瘦身姜米茶的小贴士

简单吃点，我是大米粒，关注我，下期见❤️

菜谱创建时间：2021-10-04 13:18:56