简单高蛋白火腿红薯塔&松下蒸烤箱NU—JK180W

作者： 丸子嘛嘛bella

跟着网络上的博主们试着修下一的红薯塔，拿来当早餐很赞。

用料

• 鸡蛋 2个
• 红薯 半个
• 马里拉苏奶酪 20克
• 甜玉米 20克
• 火腿肠 2根
• 清水 80克

简单高蛋白火腿红薯塔&松下蒸烤箱NU—JK180W的做法步骤

步骤 1

准备好食材，玉米剥颗粒

步骤 2

红薯切丁 大约拇指大小

步骤 3

红薯与甜玉米一同入松下蒸烤箱的下层

步骤 4

用原汽蒸模式蒸20分钟

步骤 5

蒸好的红薯丁玉米粒一同放入铺有油纸的模具中，我用六寸蛋糕模具，撒上切片火腿肠

步骤 6

清水取80克

步骤 7

磕入两个鸡蛋约100克

步骤 8

鸡蛋液搅拌均匀无蛋清状态加入现研磨黑胡椒碎

步骤 9

如图，喜欢咸口味还可以加入一丢丢食盐

步骤 10

将鸡蛋液倒入铺有红薯丁的模具中

步骤 11

红薯丁表面撒上奶酪碎，入松下蒸烤箱下层

步骤 12

设置松下蒸烤箱的烘培无预热模式，200度烤15分钟左右，视装在模具中的蛋液厚度增减时间

步骤 13

成品图

步骤 14

成品图二

步骤 15

细节图，蛋很嫩，红薯丁甜

简单高蛋白火腿红薯塔&松下蒸烤箱NU—JK180W的小贴士

红薯可换土豆 紫薯 山药

菜谱创建时间：2021-10-02 00:06:48