轻断食：完美瘦身的肠道革命之猕猴桃鼠尾草奶昔

作者： 大宝栗子HappyLife

（1人份） 也许我们应该称之为“清道夫”。如果你有便秘的倾向，那它肯定能帮助清理肠道。

用料

• 猕猴桃 1个
• 中等大小的牛油果 1/4个
• 鼠尾草籽 半汤匙
• 酸橙的汁 半个
• 水 220毫升

轻断食：完美瘦身的肠道革命之猕猴桃鼠尾草奶昔的做法步骤

步骤 1

在搅拌机里将所有原料飞速搅拌至光滑，然后盛出来食用。

菜谱创建时间：2021-09-29 01:20:24