⭐培根鸡胸肉三明治⭐

作者： 菊子美食记

用料

• 鸡胸肉
• 培根
• 鸡蛋
• 生菜
• 沙拉酱
• 西红柿
• 吐司

⭐培根鸡胸肉三明治⭐的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切薄片，倒入烤肉酱，抓匀腌制15分钟。

步骤 2

准备好早餐机，调到煎烤模式，先加入橄榄油加热，放鸡胸肉上下翻面煎熟后放盘中备用。

步骤 3

早餐机中同样加入橄榄油，打入鸡蛋煎好放入盘中备用。

步骤 4

培根也一样操作，放入早餐机中两面煎熟放盘中备用。

步骤 5

提前准备好三明治白吐司面包片，在吐司上均匀挤上沙拉酱，放上备好的生菜以及培根片和番茄片，再叠上第二层吐司。

步骤 6

接着再次挤上沙拉酱，依次放上鸡蛋，番茄片，生菜和鸡胸肉，再搭上吐司片。

步骤 7

用食品专用纸把三明治包好。

步骤 8

最后用刀切对半，好吃又营养的培根鸡胸肉三明治就完成啦。

步骤 9

早餐吃得好，可以增强饱腹感，持续地为身体提供能量，改善人体的代谢水平，美味培根鸡胸肉三明治，一起来品尝吧。

菜谱创建时间：2021-09-27 21:47:51